Las 5 formas de vivir cada momento intensamente

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La vida es todo lo intensa que tú decidas que sea, ya que todo depende de como mires a tu alrededor y del significado que le des a todo lo que vives.

En este post te doy unas claves excepcionales para vivir intensamente y con entusiasmo, indiferentemente de la vida que estés llevando o del sitio en el que vivas.

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Formas de vivir intensamente sin complicarte mucho la vida

1-Haz algo diferente cada día. No importa si es cambiar de transporte público o de camino hacia tu trabajo, cambiar de bar o hablar con alguien diferente, de lo que se trata es de que rompas la rutina para abrir tu mente y sentirte más vivo.

2-Comienza el día bailando y moviendo el cuerpo. El comienzo del día puede marcar el día entero, así que una forma de inaugurarlo con emoción es ponerte un poco de música y bailar porque es una forma de activar tu alegría interior. No importa lo triste o lo desmotivado que te sientas, puedes hacerlo y te va a ayudar a sentirte mejor.

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3-Decide no pelearte con el mundo. Ya sé que suena extraño, pero hay muchas cosas que hacemos durante el día que son innecesarias y las hacemos porque estamos condicionados. Si se te cuelan en la cola, reivindica tus derechos, pero no hace falta se te hinchen las venas del cuello, si te saltas alguna norma y no haces daño a nadie, quizás sea porque esa norma no es tan importante, lo importante es que te sientas bien y que los que te rodean también.

4-Hazte un regalo diario. No importa lo que te regales, puedes comprarte un capricho o sentarte a ver el amanecer, un regalo no tiene que ser caro ni siquiera costar dinero, te puedes regalar buenas sensaciones o buenos recuerdos o quizás un paseo por un parque sea el mejor regalo que te puedas hacer en toda tu vida.

5-Escucha tu corazón. Nuestra mente ya se encarga de bombardearnos con pensamientos e ideas que nos machacan, por eso debemos de poner empeño en escuchar a nuestro corazón. El lenguaje de nuestro corazón, son los sueños, las buenas sensaciones, las reflexiones sobre la vida y todo lo que te acerque a tus valores y propósito en la vida.

 

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