Quiero olvidar mi pasado; 3 pasos para disfrutar el momento

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El pasado vuelve una y otra vez a nuestra mente sin que podamos evitarlo, parece que de alguna forma somos más pasado que presente.

Pero nada nos puede robar más vitalidad que esos fantasmas que absorben nuestra alegría, ese tormento que nos recuerda que no estuvimos a la altura.

quiero olvidar mi pasado

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En este post te doy unos consejos de como desprenderte de esos fantasmas que no te dejan ver la luz intensa de este presente tan increíble.

Recoge la semilla positiva de ese momento pasado que tanto te atormenta

El problema no está en ese momento oscuro que no logras olvidar, el problema está en tu forma de mirar y de sentir ese momento.

En realidad te estás contando una historia muy triste sobre ese momento, te cuentas que caíste y que  dolió, te cuentas que fue un fracaso muy amargo, pero no te has contado toda la verdad.

Gracias a ese momento aprendiste algo especial, te volviste más fuerte y conociste el otro lado de la vida, gracias a ese oscuro momento eres quien eres ahora.

Cambia la historia alrededor de ese momento infeliz y verás que por mucho que te acuerdes de él ya no te pesara, porque si sabes que la dureza de tu destino tuvo sentido ya no miraras atrás.

 

Crea momentos presentes de gran calidad

Es casi imposible vivir en el pasado cuando estás plenamente en el presente y la mejor forma de conectar con este momento es fluir con algo que te llene de sensaciones.

Elige esa actividad que te convierta en ese niño travieso que jugaba sin parar en esas tardes de verano, elige esa fuente que impulse a tu espíritu a volar.

Una persona tiene abundancia en el momento en el que tiene la capacidad de ver una gran oportunidad en cada momento de su vida.

 

Permítete ser tu mismo y perdona tus errores

Algo que hace que la mayoría de personas lamentemos nuestro pasado es la culpabilidad por no haber sido mejores o por no haber estado a la altura.

Talvez porque decidimos enfocarnos en nuestro lado oscuro y no nos dimos cuenta de que algo sí que hicimos bien, que hacer sonreír a alguien o un solo acto sencillo puede deslumbrar nuestros defectos.

Todo en lo que te concentras crece, así que solo se trata de que cuando mires a esos momentos pasados  no solo veas sombras, veas algo más.

Mira al pasado y recuerda que al final te levantaste, que a pesar de todo terminaste riendo y que la sabiduría que recogiste será para siempre eterna.

 

 

 

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