Mente Sana-Cuerpo Libre

Todo lo que necesitas saber para vivir intensamente

Vivir intensamente la vida es todo un reto en la sociedad en la que vivimos y sobre todo cuando nuestro estado de ánimo no nos motiva a seguir luchando por nuestros sueños. Pero aunque parezca contradictorio, se puede vivir la vida intensamente a pesar de nuestros problemas y de nuestros estados de ánimo negativos. En […]

Cómo respirar cuando los demás nos presionan y vivir plenamente

Cuando las personas desconocemos nuestros auténticos sueños somos vulnerables a que otras personas nos utilicen para sus propios sueños, vivir plenamente es conectar con nuestros propios sueños. Estamos enterrados entre el ruido de la calle, la superficialidad de la compra y el deseo de la perfección, todo ello nos hace ser débiles a esas personas […]

Por qué no somos capaces de disfrutar la vida que nos rodea

La intensidad y vibración de la vida que nos rodea es sorprendentemente poderosa, y aunque muchos digan que la vida es aburrida y gris, lo cierto es que son sus sentidos cerrados a esa vida, lo que les hace  decir esas palabras sin sentido. Una distorsión de la realidad que nos rodea, nos hace ver […]

Nuevas maneras de vivir el presente mas plenamente sin dejarnos llevar por los pensamientos

  Ya sabemos que muchos de nuestros pensamientos nos llevan como esclavos al pasado y al futuro quitándonos parte de nuestra energía y vida, y que la mejor manera de que no ocurra es anclándonos en el presente.Vivir el presente mas plenamente, es el mejor camino para dejar de vivir en el pasado y en […]

Que hacemos cuando perdemos las ganas de vivir la vida

  No perdemos las ganas de vivir, simplemente hemos entendido mal a la vida, muchos hemos pensado que vivir es tener cosas y personas, cuando en realidad vivir la vida de verdad es saber saborear cada momento de nuestra vida como si fuera el ultimo. No se trata de renunciar a las cosas y a […]

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