Mente Sana-Cuerpo Libre

Cómo podemos superar el miedo a envejecer

El miedo a envejecer es algo que sienten muchas personas en esta sociedad, un miedo fortalecido por una sociedad que refuerza la creencia de que la imagen física vale más que nuestra esencia y nuestras virtudes. El miedo a envejecer surge de una creencia total de que nosotros somos nuestro cuerpo, como si de veras […]

El arte de vencer definitivamente al miedo

Tenemos que enfrentarnos al miedo, pero también debemos de dejar de alimentarlo El miedo es algo natural en las personas, aunque haya personas que no admiten tenerlo, todos tenemos una dosis de miedo en nuestro interior. Pero por si solo, el miedo que surge de nuestro interior instantáneamente no es tan negativo como nos pueda […]

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