• Emociones positivas,  Pensamientos positivos

    Cómo superar tu frustración: 3 poderosos tips

    Cómo superar tu frustración: 3 poderosos tips para que te superes a ti mismo “La frustración es una flecha direccional importante. Te muestra a dónde ir para avanzar. Y de qué alejarte”. Julie Connor. La frustración no es tan negativa como te piensas y en realidad tiene un lado muy positivo. Cuando la frustración solo invita a pensar lo fracasado que uno es o lo poco que ha logrado puede ser muy negativa. Pero si utilizas tu frustración para encaminarte a la acción y motivación, entonces bienvenida sea la frustración. Cómo superar tu frustración: 3 poderosos tips Click To Tweet   1-Ancla tu cuerpo y mente en el presente El…

  • Controlar pensamientos,  Emociones positivas,  Superación personal

    ¿Por qué somos personas frustradas?

    Somos personas frustradas en el momento que pensamos que es imposible conseguir lo que nos proponemos Siempre que pensamos en el pasado y nos acordamos de todos esos sueños que no hicimos realidad, nos viene esa sensación de frustración, abofeteando nuestra cara. Somos personas frustradas cuando dejamos de creer en nosotros mismos. La frustración no solamente nos recuerda los sueños no cumplidos, también nos recuerda que nosotros fuimos incapaces de hacer realidad esos sueños. Hay personas que dicen, quise eso y no pude conseguirlo, casi llego a la meta, pero no pude, si hubiera hecho esto o lo otro, no estaría aquí lamentándome, si lo hubiera hecho o hubiera logrado.…