• Emociones positivas,  Superación personal

    Cómo salir de un agujero negro en nuestra vida

    Para salir del agujero negro en el que estamos necesitamos buenas creencias y buena voluntad A todos nos pasan situaciones que nos hacen estar por los suelos, pero lo cierto es que si  alguien esta en un agujero negro durante demasiado tiempo, la causa ya no esta en las circunstancias, sino que en la poca voluntad que tiene esa persona de salir de ese agujero. Si cierto es que en la vida de todos de vez en cuando entra desdicha, también entra dicha, una cosa muy diferente es que la persona alargue la desdicha, aunque ya no este en su vida, y que por ello no deje espacio para la…

  • Emociones positivas,  Superación personal

    Que hacemos cuando tenemos delante a la adversidad

    La adversidad se supera con la fuerza que nos da la aceptación En esta vida todos nos encontramos esas circunstancias negativas, esas que no esperabamos en nuestro camino, y que ponen patas arriba nuestra vida. La adversidad es algo que en la vida tarde o temprano nos tenemos que encontrar, por muy poco que nos guste. La mayoría no estamos preparados para enfrentarnos a la adversidad, y cuando llega ante nosotros, nos convertimos en criaturas torpes y inmaduras, empequeñeciendo ante  tanta dificultad. Cuando nos encontramos con la adversidad, desde luego que tenemos que comenzar a caminar hacia una salida, pero el error que cometemos muchos, es que comenzamos a caminar…

  • Aceptarnos a nosotros mismos,  Emociones positivas

    Cómo comenzar a trabajar el amor propio

    Debemos de ser conscientes del trato que nos damos a nosotros mismos El amor propio es algo que las personas trabajamos bien poco, el verdadero amor propio comienza en el momento que empiezas a ser consciente del trato que te estas dando a ti mismo. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, cometemos muchas torpezas con nosotros mismos, no somos comprensivos con nuestra manera de actuar, nos auto-criticamos y somos muy auto-exigentes. Solamente siendo conscientes de ello, podemos comenzar a cambiar. No solamente debemos de ser conscientes de la manera en que nosotros mismos nos tratamos, sino que también debemos de observar y estudiar como nos tratan las personas…

  • Emociones positivas

    Cómo vencer la desmotivación en nuestras vidas

    Lo que hay detrás de la desmotivación Levantarse de la cama desmotivado es algo que nos pasa a muchos, a muchos si nos dieran a elegir entre quedarnos durmiendo o levantarnos para seguir la rutina diaria, elegiríamos seguir durmiendo. Por una parte es normal, pero por otra parte es triste no tener en nuestra vida algo que nos haga sentir tan vivos que nos haga levantar de un brinco de la cama deseosos de vivir el día como si fuera el ultimo, en vez de ello muchos nos levantamos sin impulso autentico, no nos levanta de la cama nuestro espíritu, nos levanta el deber, tengo que levantarme porque tengo que…