Mente Sana-Cuerpo Libre

¿Estás list@ para como olvidar el pasado?

La obsesión con el pasado hace que dejemos de disfrutar del presente y de vivir nuestra vida en plenitud y no nos deja construir un futuro mejor. Cuando nuestra mente está en el pasado, nos convertimos en esas personas frustradas que no son capaces de ver que el vivir en el pasado nos aleja de […]

Cómo podemos combatir el daño que los demás nos causan

  Nadie puede evitar que otras personas le hagan daño, pero el problema surge cuando hacemos que el dolor que nos han hecho, se alargue en el tiempo y construyamos un escudo defensivo que nos evita vivir la vida con plenitud. Son muchos los que se llevan sus lamentaciones a cuestas y no dan ni […]

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