Mente Sana-Cuerpo Libre

Cómo eliminar pensamientos negativos obsesivos desde ahora

¿Tu mente es un remolino de pensamientos negativos? ¿Sientes que eres esclavo de esos malos pensamientos que no te dejan vivir? Si es así, te invito a que leas mi post en el que te muestro unas técnicas muy sencillas para aprender a como despejar tu mente. Muchos dicen que la felicidad se consigue logrando […]

Cómo domar a nuestros pensamientos negativos

Podemos desenmascarar a nuestros pensamientos negativos para que pierdan poder sobre nosotros Nuestros pensamientos no deberían de ser dueños de nuestra vida, nosotros deberíamos ser dueños de ellos, pero en cambio muchas personas viven atormentadas y enclavas por sus propios pensamientos. Muchos dicen que están atormentados por la vida que les ha tocado vivir, pero […]

Por qué debemos de aliviar el rencor en nuestras vidas

El rencor es un peso mas que nos quita energía vital Es difícil olvidar, cuando nos han hecho daño y la herida sigue allí, es fácil tener rencor hacia las personas que nos hicieron daño, pero en cambio no se puede vivir con rencor. Vivir con rencor solamente abre mas nuestra herida y nos vacía […]

¿Cómo debemos de enfrentarnos a nuestros pensamientos negativos?

Los pensamientos negativos tienen sentido en nuestra vida Es difícil controlar a esos pensamientos que vienen y que van, deberíamos ser auténticos monjes budistas para lograr hacer que nuestra mente se quede en blanco cuando queramos, pero debemos de ser realistas eso esta lejos de nosotros, pero hay algo que esta muy bien y que […]

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