• Pensamientos positivos,  superar limitaciones

    Cómo gestionar emociones negativas desde ahora

    La mayoría de personas nos dejamos arrastrar por nuestras propias emociones y en el momento en el que eso ocurre, dejamos de ser nosotros mismos perdiendo nuestro bienestar interno. Aprender a gestionar las emociones es el mejor camino para poder ser nosotros mismos. Nos dejamos llevar por nuestros impulsos y hacemos y decimos cosas de las que al final nos arrepentimos, mostrando una versión falsa de nosotros mismos. Lo cierto es que no solamente respondemos a las ofensas de los demás negativamente sino que ademas vamos perdidos por la vida porque no somos capaces de pensar desde nuestro interior a causa de esas emociones negativas. Llega un momento en el…