• Emociones positivas

    El arte de como ser fuerte ante la adversidad

    Que persona no ha soñado alguna vez en ser una persona fuerte e indestructible, sobretodo en las situaciones difíciles de la vida, esas en las que nos vemos tan vulnerables que parece que nos vayamos a romper. Pero si quieres convertirte en una persona fuerte, tienes que descubrir donde está la autentica fortaleza. Pero lo cierto es que muchas veces confundimos la fortaleza con no llorar y no rendirse, cuando lo cierto es que necesitas llorar de vez en cuando para recuperar las fuerzas, al igual que alguna vez es necesario rendirse, para descansar y salir reforzado. Lo cierto es que la verdadera fortaleza nace del interior, y cuando más…

  • Emociones positivas

    Que hacemos cuando la tristeza inunda nuestro cuerpo

      Cuando nos inunda la tristeza y se apodera de nosotros, poco podemos luchar contra ella, ella ha cogido el mando de nuestra vida, y nuestro ser interior esta tan debilitado que no tiene fuerzas para arrebatarle el trono. Cuando nuestro ser interior esta debilitado, no le podemos mandar a luchar contra la tristeza, pero lo mejor que podemos hacer es alimentarlo bien para que se fortalezca, y estimularlo para que vuelva a resurgir. Pese a los golpes de la vida y a tener que tragar cosas que no nos gustan, no podemos ignorar esa fuerza que nos hace continuar, ese ser interno que nos empuja pese a habernos convertido…