• pensamiento creativo

    Cómo convertir nuestro arrepentimiento en algo provechoso

    El arrepentimiento nos hace volver atrás una y otra vez, sin llegar a ninguna parte más que a unos lamentos que nos quitan energía vital. En el post de hoy voy a dar unos sencillos consejos que te pueden ayudar a que el arrepentimiento no solamente deje de atormentarte, sino que ademas puedas utilizar tu arrepentimiento a tu favor. Por qué el arrepentimiento puede contigo El arrepentimiento se apodera de tu estado de ánimo, porque no sabes que hacer cuando viene una y otra vez a tu mente, y eliges el camino más fácil pero sufrido, el camino de la lamentación. Siempre que nos arrepentimos de nuestros errores y acabamos…

  • Superación personal

    La mejor manera de desconectar de tus problemas

    En el post de hoy voy a mostrar algunos pasos prácticos para desconectar de esos problemas que nos absorben. Los problemas que tienes en tu vida diaria, no los puedes borrar por obra de magia, pero si que puedes conseguir que no absorban tu energía vital y así puedas respirar. Porque no consigues desconectar de los problemas Puede haber muchas razones por las que no logres desconectar de tus problemas, pero normalmente cuando no consigues desconectar de tus problemas, es porque no estas siendo capaz de afrontarlos como es debido. No hay problema solucionado que vuelva a tu vida a atacarte, lo que quiero decir, es que lograr solucionar los…

  • Eliminar nuestro sufrimiento

    Que podemos hacer cuando la desesperación llega a nuestras vidas

    La desesperación es eso a donde se llega cuando estamos faltos de fe, y no vemos que detrás de la esperanza, hay suficiente posibilidades y caminos que nos lleven a una solución más calmada. Detrás de nuestra desesperación, hay una falsedad que nos hace creer que no hay suficiente espacio en nuestras vidas para volver a construir lo que se ha destruido o lo que necesitamos en ese momento. Cuando la desesperación viene a nuestras vidas para oprimir nuestra mente y cuerpo, es el momento idóneo para recordarnos a nosotros mismos que nuestra respiración tiene el poder de devolvernos la conciencia que nos indica que podemos con toda adversidad que…

  • Eliminar nuestro sufrimiento,  Emociones positivas

    Cómo podemos liberarnos de nuestro sufrimiento por nuestros apegos

    Ya muchos saben que gran parte del sufrimiento proviene del apego que tenemos a las cosas, cuando las tenemos sufrimos por miedo a perderlas, cuando las perdemos sufrimos porque las hemos perdido, y cuando no las tenemos, sufrimos porque no las tenemos. Estamos tan desapegados de nuestro autentico yo, que no sabemos donde esta, y lo buscamos en nuestras pertenencias, incluidas las personas que forman parte de nuestra vida. No sabemos o no nos molestamos en saber que nuestro centro esta dentro de nosotros, no en las cosas que tenemos o en las personas de nuestra vida. Para apagar nuestro sufrimiento interno por causa del apego, debemos de dar el…

  • Emociones positivas

    Cómo podemos combatir el daño que los demás nos causan

      Nadie puede evitar que otras personas le hagan daño, pero el problema surge cuando hacemos que el dolor que nos han hecho, se alargue en el tiempo y construyamos un escudo defensivo que nos evita vivir la vida con plenitud. Son muchos los que se llevan sus lamentaciones a cuestas y no dan ni un solo voto de confianza a las nuevas personas que van conociendo en su vida, pero cometen un gran error, porque en el momento en el que alguien les hizo daño, prefirieron coger el camino del victimismo en vez de el del aprendizaje. La vida esta llena de oportunidades, muchas de ellas no las vemos,…

  • Eliminar nuestro sufrimiento,  Emociones positivas

    Cómo hacer que los malos momentos no duelan tanto

    Las personas estamos tan acostumbradas ha depender del exterior, que cualquier cosa que pase en el, nos repercute negativamente. El que ignoremos que el antídoto para el daño externo esta en nuestro interior, nos hace vulnerables en el mundo en el que vivimos. Hay muchas personas que preferirían quedarse todo el día en la cama, por tal de no enfrentarse a esa lucha diaria con tantos ingredientes en los que abundan los amargos, pero lo cierto es que si miramos a nuestro interior y hacemos valía de todas nuestras herramientas, podemos saltear muchas de esas cosas que no nos gustan. La imaginación, el ingenio, nuestra sabiduría y muchas mas cosas…