• Emociones positivas

    Ideas brillantes para calmar pensamientos negativos

    La mente parece ser a veces una especie de tormenta que nos arrastra a la oscuridad y a la confusión sin que lo podamos remediar, Aunque en el fondo sabemos que tenemos la capacidad de controlar nuestra mente, nuestro intento de controlarla parece más una lucha sin tregua que un triunfo. En el post de hoy te quiero mostrar una forma muy eficaz de controlar y expulsar esos pensamientos negativos que contaminan tu mente.     Deja de luchar y haz las paces con tus pensamientos negativos Si te propones controlar tus pensamientos negativos odiándolos a muerte, entonces que sepas que has comenzado una batalla perdida. El secreto para comenzar…

  • Superación personal

    Cómo eliminar el pensamiento negativo para principiantes

    Los pensamientos negativos tienen el gran poder de eliminar tu energía vital, de hacer que pierdas la esperanza y de que te odies a ti mismo. Una mente inundada de pensamientos negativos es una mente que impide que vivas en momento presente y seas feliz. Por mucho que busques las razones de tu infelicidad, solo serás capaz de tocarla cuando te liberes de esos pensamientos negativos que condicionan tu vida diariamente. En este post te muestro tres rápidos y sencillos pasos para que te liberes de esos pensamientos negativos que te crean ansiedad.   Convierte un pensamiento negativo en tu mejor amigo en 3 pasos Click To Tweet   Saca…

  • Pensamientos positivos

    Cómo descubrir lo mejor de nosotros eliminando la autocrítica no constructiva

    La autocrítica no constructiva puede hacer que nos anulemos como personas, un mal enfoque y una idea equivocada de nosotros mismos, nos hace ver solamente nuestros errores y nos impide ver las cosas buenas que expresamos al mundo. En el post de hoy voy a dar unos tips que te van a ayudar a ver que detrás de esa autocrítica negativa hay una magnifica persona que descubrir. En que te perjudica que seas tan negativamente autocrítico contigo mismo Siempre nos quejamos de las personas que nos engañan en nuestra vida, pero nunca nos quejamos de nuestros propios engaños, porque cuando nos empeñamos solamente en ver todo lo negativo que hacemos…

  • pensamiento creativo

    Cómo eliminar los pensamientos negativos, mediante la concentración en el presente

    ¿Estas agobiado por tus pensamientos repetitivos? Como tu, son muchas las personas que no hacen más que pensar y pensar, sin llegar a ninguna parte y a ninguna solución, pero en cambio si que logran un dolor o presión en su cabeza. Aunque seguramente tu mismo puedes encontrar tu propia solución para no sentirte agobiado por esos pensamientos, yo te puedo mostrar en esta entrada, una técnica o camino que te puede ayudar a aliviar tu mente de tanta presión. Cómo puede la concentración en el presente, aliviar tu mente Una buena técnica para que esos pensamientos que tanto nos cuesta dominar, no nos hagan perder nuestro bienestar, es concentrarnos…

  • Emociones positivas,  Paz interior,  Pensamientos positivos,  Solución de problemas,  Superación personal

    Cómo comenzar a desenmascarar a esos pensamientos que nos perjudican

    Basta solamente un pensamiento negativo nuestro, para que convirtamos un día soleado en un día con tormenta. El problema no es que nosotros reproduzcamos ese destructivo pensamiento, el problema es que nosotros alimentamos ese pensamiento, convirtiéndolo en un autentico monstruo. Lo malo es  que poco hay que hacer cuando ese pensamiento se ha hecho mas grande que nosotros y se apoderado de nuestra energía vital, incluso de nuestra vida, entonces es todo muy delicado, porque comenzar una lucha contra el, aun nos llenara de mas energía negativa. Ese pensamiento que nos dice que somos perdedores, que no valemos, que no tenemos futuro, o nos dice cualquier cosa que nos atormenta…