Mente Sana-Cuerpo Libre

Obsesión compulsiva; Como aliviarla ahora en 3 pasos

Cómo eliminar la obsesión compulsiva de forma sencilla La obsesión compulsiva nos bloquea de tal forma que nos aleja del disfrute del momento presente y nos impide actuar con libertad. El problema comienza cuando nuestra vida queda patas arriba solo por estar esclavizados a esa obsesión. En este nuevo post te muestro unos consejos prácticos […]

Cómo eliminar tu obsesión con el pasado perdonando tus errores

  La obsesión por el pasado son experiencias no superadas que nos pesan de tal forma que no podemos disfrutar del momento presente. Pero no son las experiencias del pasado lo que nos atormentan más sino nuestra reacción a ellas porque no somos capaces de aceptarlas. Haz clic aquí si quieres eliminar de una vez […]

Que podemos hacer con esa obsesión que absorbe nuestra vida

  Las personas nos solemos obsesionar con las cosas cuando nos sentimos vacíos y pensamos que esas cosas por las que nos obsesionamos van a llenar ese vació. Pero lo cierto es que contra mas nos obsesionemos con las cosas, mas vacíos nos sentiremos, también es cierto que esas cosas por las que nos obsesionamos, […]

Cómo aliviar nuestra obsesión por nuestro futuro

  Pensar en el futuro, muchas veces nos trae sufrimiento extra, temerosos de que pueda pasar esto o lo otro, montándonos nuestras propias películas, y muchas veces temiendo lo peor, como si en nuestra vida nuestras únicas opciones futuras tuvieran que ser negativas. Cuando pensamos negativamente en el futuro, perdemos mucha energía vital, ya que […]

La necesidad en nuestras vidas, crece cuando mas vacíos estamos

Llamar necesidad a nuestros deseos es un error Necesitamos respirar, comer y vestirnos, necesitamos resguardarnos y necesitamos el calor, pero la mente humana quiere mas comodidades, quiere mas seguridad, quiere mas cosas, llamándolas necesidades cuando son deseos. Muchos han olvidado que nacieron desnudos y fueron felices, muchos han dejado de valorar el agua que beben […]

Cómo acabar con la obsesión del futuro para siempre

Acaba con la obsesión del futuro viviendo plenamente el presente Muchas personas estamos obsesionadas por el futuro, pensamos demasiado en el futuro y poco en el presente, el futuro no ha llegado todavía a nuestras vidas, en cambio estamos absorbidos por el, nos montamos nuestras propias películas imaginándonos en situaciones negativas, planeando demasiadas cosas o […]

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