• Mente sana

    Cómo eliminar nuestra frustración por los logros no conseguidos

    La frustración se apodera de nuestras vidas cuando no logramos cumplir nuestras expectativas o no cumplimos con las expectativas que la sociedad requiere de las personas para ser valoradas. No es fácil asimilar que no hemos llegado a donde deseábamos o deseaban nuestros allegados, pero poner todo el peso de nuestra vida en nuestras expectativas, es olvidar que hay algo muchos mas importante, nosotros y nuestra evolución somos mas importantes que esos logros. Para eliminar la frustración que nos invade por lo no conseguido, debemos de centrarnos en lo que si que hemos conseguido interiormente, ya que todo camino que hayamos recorrido hacia una meta, nos ha hecho crecer internamente,…