• Pensamientos positivos

    Una nueva forma de salir del estado de negatividad

    La vida constantemente está acariciando nuestra piel de forma muy sutil pero poderosa, nuestro ajetreo mental y el estrés diario nos aleja de esa sensación que podría aliviar nuestro dolor. Solo con un poco de conciencia y observación podemos conectar con esa vida que no nos deja solos ni un solo instante, el solo hecho de valorar los más sencillo puede alejarnos de nuestro tormento. En el post de hoy te doy unos consejos sencillos que te pueden ayudar con destreza a salir de esa espiral de negatividad que no te deja respirar en paz.   Acercate a las cosas pequeñas y alimentate de ellas Una mente que se queja…

  • Emociones positivas,  Superación personal

    Cómo eliminar el sobrepeso mental y tener una mente ligera

    El sobrepeso mental impide que nuestra mente se sienta libre para buscar nuestros sueños y nos aleja del gran poder que nos brinda el presente.   La mente a disposición de nuestro ego, es una mente parlanchina que ensordece nuestra esencia y nos impide ver la belleza que nos rodea. En este post te explico unos consejos que van a hacer que tu mente se calme y puedas sentirte libre disfrutando del momento presente.   Cómo eliminar el sobrepeso mental y tener una mente ligera Click To Tweet Cómo liberarse del sobrepeso mental aprendiendo a meditar día a día   Muchas personas asocian la meditación a relajar su cuerpo en…

  • Superación personal

    ¿Cómo mantenerse positivo cuando estas rodeado de personas negativas?

    Cuando estamos rodeados de personas negativas, corremos el peligro de alimentarnos inconscientemente de su energía oscura y cuando menos nos damos cuenta, esa energía oscura ya se ha adueñado de nosotros. Si eres una persona sensible o con un estado de ánimo cambiante, es fácil que absorbas la energía negativa de otras personas. Debes de convertirte en un recipiente de luz y no en un agujero que atraiga solo oscuridad. Tu misión cada día ha de ser la de alimentarte de alimentos sanos, de conversaciones profundas, de libros enriquecedores y de músicas que despierten tu espíritu interior. Tu misión de cada día no ha de ser absorber la negatividad de…

  • pensamiento creativo,  superar limitaciones

    Cómo salir de la espiral de la negatividad con un simple ejercicio

    La negatividad es una actitud donde muchas personas se cierran, dejando que envenene sus vidas, ya que esta claro que si pensamos negativamente, no solamente vamos a atraer cosas negativas, sino que no vamos a captar las cosas positivas que aparecen. En el post de hoy voy a hablar de como podemos salir de esa enferma negatividad. ¿Por qué no somos capaces de salir de nuestra espiral de negatividad? Si eres negativo, lo ves todo negro y te cuesta salir de esa manera de pensar, es porque todavía no has experimentado de verdad con el pensamiento positivo, cuando lo empieces a hacer, poco a poco y por inercia te enfocaras…

  • problemas de la sociedad

    Cómo comenzar a eliminar las preocupaciones que invaden nuestra vida

    Las preocupaciones forma parte de la vida de la mayoría de personas, pero la mayoría no se dan cuenta de la gran energía que pierden con esas preocupaciones, y tampoco se han dado cuenta de que están tan acostumbradas a ellas, que las ven algo natural en su vida, cuando en realidad no lo son. Las preocupaciones que invaden nuestra vida, son esos problemas que nosotros no somos capaces de solucionar y que acaban bloqueando nuestro interior, porque no han encontrado una salida. Nuestra indecisión y nuestra poca resolución, hacen que esas preocupaciones habiten en nosotros, quitándonos nuestra energía vital y limitando nuestras acciones. Si realmente algo nos preocupa, nuestro…

  • problemas de la sociedad

    Cómo conseguir que una conversación no se convierta en una discusión

    Una discusión se crea cuando hay varios puntos de vista, y las personas que tienen esos distintos puntos de vista, no tienen la mente suficientemente abierta para respetar a los otros puntos de vista que no son los suyos. Para que una conversación no acabe en una discusión, ha de existir la tolerancia a la diversidad de opiniones y el respeto a ellas y a las personas que dan su punto de vista, sin descalificar a estas personas simplemente porque tienen un punto de vista distinto al tuyo. Cuando somos capaces de llevar una conversación con respeto y somos capaces de ver que el hecho de que tengamos en cuenta…

  • Pensamientos positivos

    Cómo comenzar a eliminar la negatividad mediante una nueva visión

    Cómo comenzar a eliminar la negatividad mediante una nueva visión La negatividad es una distorsión de la realidad, en la que las personas se inclinan en ver lo peor en las situaciones y en el futuro, por eso es muy importante para que podamos comenzar a eliminar la negatividad, etiquetar ese estado mental constante, como distorsión de la realidad. Lo cierto es que si tuviéramos la capacidad y supiéramos ver la realidad de todas las situaciones y de lo que nos rodea, ya no distorsionaríamos esa realidad negativamente. Sabemos que el problema puede estar en nuestra incapacidad de ver la realidad, y allí surge la pregunta de como podemos ver…