• Superación personal

    Cómo transformar tu oscuro pasado en un futuro brillante y prometedor

    Hay algo que te hace mirar hacia atrás envolviéndote en una profunda tristeza, cuando te acuerdas del daño que te hicieron con esas simples pero punzantes palabras que tuvieron el poder de atravesar tu corazón. Pero mirar hacia atrás no solo conlleva el dolor por hacerte vivir de nuevo esas malas vivencias, sino que te impide ver las cosas positivas que había en cada pequeño descanso después de cada tormenta. El secreto para que el pasado deje de pesarte en tus espaldas, es que transformes ese pasado en un gran aprendizaje que te motive a escribir un nuevo libro, un nuevo libro que esta ahora en blanco, un libro que…

  • Superación personal

    Los tres pasos para superar el daño que nos hicieron en el pasado

    A quien no han hecho daño alguna vez, aunque cuando nos ocurre a nosotros nos da la sensación de que somos las únicas victimas, lo cierto es que en el mundo hay mucha inconsciencia y es fácil recibir. En el articulo de hoy voy a hablar sobre como canalizar ese dolor, para que podamos seguir en la vida dando lo mejor de nosotros. ¿Por que no logras superar el daño del pasado? Puede haber muchas razones por las que no has podido superar el daño que te hicieron, pero lo cierto es que en general las personas no lo logran superar porque no perdonan, aun habiendo pasado mucho tiempo. Si…

  • Controlar pensamientos

    Cómo intentar despejar la mente saludablemente

    Quien no tiene líos en la cabeza y problemas que solucionar, si ese es también tu caso, en este post te voy a dar unos pequeños consejos, que quizás te puedan servir para aclarar ideas y tener la mente más apaciguada. Cómo intentar despejar la mente saludablemente Click To Tweet   Lo importante es tener la mente relajada para aclarar ideas y tomar decisiones Lo cierto es que cuando tenemos muchos líos en nuestra mente, siempre pensamos que lo primero que tenemos que hacer es solucionar esos líos. Pero en cambio, seguimos dando vueltas y vueltas, sin llegar a ninguna parte, y eso es porque realmente lo primero que tenemos…

  • Superación personal

    Cómo eliminar el poder que tiene sobre nosotros, lo que los demás piensen de nosotros

    Cómo comenzar a quitarle importancia a lo que los demás piensen de nosotros ¿Te importa demasiado lo que los demás piensen de ti? ¿Te importa hasta el punto de que no puedes vivir en paz? En esta entrada te voy a mostrar algún truco para que te deje de importar tanto lo que los demás piensen de ti, y así puedas liberarte de ese peso que no te deja ser tu mismo. El primer paso que debes de dar para que de verdad deje de importarte lo que los demás piensen de ti, es preguntarte cuales son las prioridades que más te importan en la vida. Cuando  escribas tus prioridades…

  • Eliminar nuestro sufrimiento,  Emociones positivas

    Cómo podemos evitar que la inconsciencia de los demás nos dañe profundamente

    Cómo podemos evitar que los demás nos hagan sufrir en profundidad Es fácil que la inconsciencia de otros nos haga daño, las personas que nos rodean nos importan y tenemos que interactuar y conectar con ellas, por eso no podemos escondernos en un agujero y evitarlas, pero tampoco podemos vender el alma a los demás. El secreto de que los demás no nos dañen profundamente, esta en no dejar de ser nosotros mismos, pase lo que pase. Debemos de sentirnos libres cuando nos relacionamos con los demás, en el momento que no nos sintamos libres, tenemos que sospechar de que estamos siendo de alguna manera presionados, tanto por nosotros como…

  • Eliminar nuestro sufrimiento

    Cómo dejar de atormentarnos por esos pensamientos tan destructivos

    Son muchas las personas que tienen un disco rayado en sus mentes, en los que abundan esos pensamientos tan poco constructivos, llenos de temor y preocupación, parece que algunos nos hemos rendido a ellos, dejando ese estupendo espacio de nuestras mentes a ese gran tormento. El dejar de atormentarnos por esos pensamientos, hará que seamos personas más vitales con un rumbo fijo en nuestra vida. La naturaleza de la mente es la de estar llena de pensamientos limpios y de buenos planes y buenos propósitos para nosotros y el mundo que nos rodea, cuando hacemos lo contrario, y llenamos nuestra mente de pensamientos negativos y que no nos llevan a…

  • Eliminar nuestro sufrimiento

    Cómo dejar de sufrir cuando no conseguimos lo que deseamos

      El desear cosas en nuestra vida es positivo porque trazamos  caminos hacia nuevas metas, pero se convierte en frustración y sufrimiento cuando no conseguimos lo que deseamos. Todo comienza bien cuando deseamos algo que mejorara nuestra vida, y lo convertimos en sueño, pero cuando se queda en un sueño frustrado sin cumplir, parece que ese sueño se ponga en nuestra contra y se convierta en una pequeña carga que nos recuerda de vez en cuando que no conseguimos lo que tanto quisimos. En el momento que no conseguimos lo que queremos, debemos de pararnos en frente de dos caminos, uno de ellos es la frustración y la lamentación, y…

  • Emociones positivas,  Superación personal

    ¿Que hacemos con nuestro sufrimiento?

    Nuestro sufrimiento es algo con lo que convivir, dejándolo ir poco a poco Es imposible no sufrir en esta vida, el sufrimiento forma parte de nuestra vida, incluso del día a día. El problema comienza cuando el sufrimiento se adueña de nuestra vida y nosotros comenzamos a interpretar el papel de sufridores. El equilibrio en la vida esta en interactuar con lo que nos rodea, pero sin que todo lo que nos rodea se adueñe de nuestra autentica personalidad, al igual que convivir con nuestros pensamientos y emociones, sin que tampoco se adueñen de nosotros. Lo mismo hemos de hacer con el sufrimiento. No podemos negarnos al sufrimiento, cuando toca…