• Superación personal

    3 atajos para crear pensamientos constructivos más rápido

    Los pensamientos constructivos son esos que nos sacan de la negatividad para llevarnos a un espacio más amplio donde la creatividad puede ayudarnos a solucionar nuestros problemas. Los pensamientos negativos incontrolables son lo contrario a los pensamientos constructivos y nos llevan a un agujero sin salida en el que no logramos más que un gran malestar. En el post de hoy te invito a que conozcas algunos trucos para crear pensamientos constructivos que eviten que caigas en la negatividad.   3 atajos para crear pensamientos constructivos más rápido Click To Tweet   1-Sal del parloteo mental con un deseo en mente Cuando estas atrapado en el parloteo mental, es muy…

  • Pensamientos positivos

    Cómo hacer que nuestros pensamientos se conviertan en nuestro mejor aliado

    Son muchas las personas que dicen que en los peores momentos de nuestra vida necesitamos a un buen amigo a nuestro lado, pero son pocos los que miran en su interior y reconocen que si los pensamientos no hubieran sido tan autocríticos y negativos, esos momentos no hubieran sido tan dolorosos. En el post de hoy voy a dar unos sencillos consejos para poner a nuestros pensamientos de nuestra parte. Por qué nuestros pensamientos se convierten en nuestro enemigo Nuestros pensamientos son como pequeños niños mal educados, que nos dan sorpresas positivas y negativas, es como si aveces no tuvieran que ver con nosotros, todo eso se debe a la…

  • Emociones positivas

    Cómo podemos comenzar a eliminar esos pensamientos engañosos que nos atormentan

    Cómo nuestros propios pensamientos nos pueden engañar negativamente Son muchas las personas que se dejan engañar por sus propios pensamientos, eso significa que algunos de sus pensamientos se inventan una historia, que no tiene que ver con la realidad, sino que con el lado oscuro de cada persona y de sus emociones negativas. Algunos de nuestros pensamientos son unos artistas difuminando nuestra realidad, y todo eso se debe a nuestra propia inconsciencia del funcionamiento de nuestra mente. El que nos dejemos llevar por esos pensamientos embusteros, puede realmente hacernos personas infelices y atormentadas. Que pasos dar para que nuestros propios pensamientos no nos engañen El primer paso que debemos de…

  • Controlar pensamientos

    Cómo combatir ese parloteo mental que nos asedia diariamente

      El parloteo mental es algo que asedia a muchas personas, aunque muchos ya se han acostumbrado a este ruido parlante tan molesto y poco constructivo, es un error dejarlo libremente en nuestro interior, adueñándose de nuestra paz y energía vital. Si somos capaces de bajar la intensidad de ese ruido, no solamente nos sentiremos mas calmados, sino que comenzaremos a escuchar a esos pensamientos que si son auténticos, esos que vienen de nuestra autentica esencia, y que no somos capaces de escuchar con tanto ruido. La respiración consciente o meditación es uno de los mejores métodos para calmar la mente, dedicar un tiempo diario a una relajación que calme…