Mente Sana-Cuerpo Libre

Cómo dejar de pensar en los errores del pasado en 5 pasos

  Si los arrepentimientos tormentosos por tus errores del pasado no te dejan respirar, aquí vas a encontrar 5 tips que te van a ayudar a liberarte de la culpa de tu pasado. 1-Se consciente de que no eres la misma persona que cometió los errores en el pasado Todos hacemos lo que podemos en […]

Cómo aprovechar nuestros errores pasados, para mejorar nuestro futuro

  Cuando cometemos un error, tendemos mucho a volver atrás y a lamentarnos y arrepentirnos de lo que hicimos en ese momento, eso nos puede llevar a dar vueltas una y otra vez, atormentándonos a nosotros mismos. Desde luego que no podemos volver atrás y cambiar las cosas,  pero en cambio volvemos atrás mentalmente, convirtiendo […]

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