Mente Sana-Cuerpo Libre

Cómo superar la profunda tristeza en 4 sencillos pasos

La profunda tristeza es esa que es tan fuerte que ha tocado nuestra alma y parece arrastrarnos a la oscuridad. Una vez que esa tristeza ha ahondado en nuestro interior parece que hayamos perdido el poder sobre nuestras vidas. En este post te doy unos consejos de como puedes calmar esa profunda tristeza y volver […]

Cómo gestionar la tristeza al instante

  La tristeza es un sentimiento muy natural, solo que es más gris y débil que otros, y ese rechazo hacia él, hace que esa tristeza sea más amarga. Cuando nuestras expectativas en nuestra vida no se han cumplido y encontramos que nuestros sueños están lejos, la tristeza hace su aparición. Haz clic aquí si […]

Cómo puedes enfrentarte a la tristeza de la forma menos dolorosa

  La tristeza es un sentimiento que de forma inevitable se instala en tu interior de vez en cuando, ella es dolorosa pero a veces necesaria para que expreses tu dolor. El problema comienza cuando dejas que esa tristeza se acomode en ti de forma permanente, haciendo que impida que expreses la gama de sentimientos […]

¿Cual es el antídoto contra la tristeza?

  El antídoto contra la tristeza esta en sacar provecho de ella, para luego dejarla marchar La tristeza inunda la vida de muchas personas, haciendo que las personas se arrastren por la vida, en vez de vivirla, la tristeza es algo natural de vez en cuando, pero se convierte en antinatural cuando se acaba apoderando […]

Scroll hacia arriba