• Superación personal

    Encontrar la felicidad en uno mismo: las nuevas reglas del juego

    La falsa felicidad es esa que buscamos fuera de nosotros mientras corremos como locos por cosas materiales olvidándonos de nuestro bienestar interno. Pero en realidad vamos en contradirección, porque la auténtica felicidad es esa que surge de nuestro interior y que es capaz de apreciar el mínimo sonido o movimiento en nuestro alrededor como si se tratara de un tesoro. En el post de hoy te doy unos consejos para que comiences a conectar tu mente con esa felicidad autentica que solo necesita de la atención de tus sentidos. Cómo encontrar la felicidad interior Click To Tweet   Enfoca tu mente a la expresión de la vida que te rodea…

  • Superación personal

    Cómo desenterrar tu felicidad interior de los escombros del pasado

    La autentica naturaleza del ser humano es la felicidad por si sola, pase lo que pase en nuestra vida. Pero lo cierto es que las personas llevamos en nuestro interior esos momentos negativos del pasado que parece que todavía viven en nosotros. Si queremos ser felices, debemos de ser capaces de controlar esas emociones y sentimientos negativos que nacieron en ese pasado no olvidado. Como podemos eliminar los desechos del pasado y comenzar a ser felices La manera en que alcancemos cada uno de nosotros su felicidad interior tiene que ver también con la manera de ser de cada persona, ya que no hace falta decir que cada persona es…

  • Superación personal

    Cómo podemos activar la felicidad en nuestro interior

    Son muchas las personas que esperan ansiosas que llegue la felicidad a sus vidas, pero esa espera es un gran error, porque nuestra propia actitud positiva es la que nos va a llevar a ser realmente felices. En el post de hoy te voy a mostrar algunas técnicas que te ayudaran a ser feliz a pesar de las circunstancias. Por qué no eres feliz o que te impide llegar a esa felicidad tan deseada Desde pequeño te han hecho creer que la felicidad es un tesoro que esta en manos de unos pocos, han hecho que idealices la felicidad y que la veas mucho más lejos de lo que en…

  • Emociones positivas,  pensamiento creativo

    Cómo podemos comenzar a ser felices, cambiando nuestra visión de la vida

    Nuestra manera de mirar a nuestro alrededor, condiciona nuestra vida, en nuestro interior creamos nuestra propia realidad desde nuestra propia perspectiva de la vida, si nos empeñamos en verlo todo gris, tendremos más dosis de gris en nuestra vida, si nos empeñamos en verlo todo de colores, tendremos más dosis de color en nuestra vida. Nuestra visión de la vida es clave para que seamos felices y consigamos lo que deseamos, porque una visión positiva de la vida, nos llena de energía vital. El secreto de la felicidad no esta en encontrar en nuestro exterior una vida que nos haga felices, sino en cambiar nuestra mirada interna hacia la vida…

  • Alcanzar la felicidad

    Cómo encontrar la felicidad viviendo el presente

    Lo cierto es que si pretendemos alcanzar la felicidad constante mediante cosas externas, lo vamos a tener muy difícil, ya que todo nuestro exterior es cambiante, y si basamos totalmente nuestro estado de animo a ese exterior, podemos esperar que nuestro estado emocional sea una especie de montaña rusa. Unicamente viviendo el presente, podemos encontrar la felicidad constante. Pero lo cierto es que en esta sociedad con prisas, parece que vivimos muchas cosas, pero no la que realmente tenemos que vivir, porque lo que de verdad merece la pena ser vivido, es la vida que tenemos ahora mismo a nuestro alrededor. Es cierto que en la vida tenemos que tener…

  • Emociones positivas,  Pensamientos positivos

    Por qué no deberíamos de llenar nuestros vacíos con cosas externas

    Por qué no deberíamos de llenar nuestros vacíos con cosas externas La sociedad se empeño en enseñarnos que para ser felices necesitamos obtener cosas, que para sentirnos llenos tenemos que consumir excesivamente, pero lo cierto es que eso es una gran mentira que debemos de desmentir. Jamas seremos auténticamente felices y jamas estaremos totalmente llenos, si nos empeñamos en llenar nuestros vacíos con cosas externas, todo eso que obtenemos en la vida para llenar nuestros vacíos y hacernos felices, son parches falsos que acaban cayendo. Solamente abriendo nuestas fuentes internas podemos llenar nuestros huecos internos. Nuestra relación con todo lo que nos rodea y obtenemos en la vida, incluido las…