• Emociones positivas

    El Zen de cómo aceptarme a mi mismo y a mi imperfección

    Estamos en una sociedad que nos invita constantemente a mirarnos en un espejo de perfección, algo que se convierte en una locura en nuestras vidas. De que sirve tener una sonrisa perfecta si por dentro solo hay sufrimiento y de que sirve tener una vida perfecta si tienes que aguantar su peso. En el post te doy unos consejos para que te aceptes tal como eres y te liberes de ese disfraz tan pesado que te impide ser tu mismo. El reto de aceptarse a uno mismo Click To Tweet   Renuncia a esas acciones que te acercan a la perfección y te alejan de ti ¿Cuántas cosas haces para…

  • Emociones positivas

    Cómo aceptarse a uno mismo amando tu imperfección

      La relación mas rica que puedes tener en esta vida es contigo mismo, tu eres la persona con la que duermes, con la que pasas miedo, con la que sueñas y lloras, tu eres el dueño de tu vida. Aceptarse a uno mismo es el camino mas rápido a  la paz interna. Si quieres que el mundo te responsa con su mejor sonrisa, primero tienes que ser capaz de sonreírte y aceptarte a ti mismo, porque el mundo es ese espejo donde todos nos miramos. Haz que tu próximo viaje no sea  a la otra parte del mundo, esta vez viaja a tu interior para maravillarte con ese tesoro…

  • Aceptarnos a nosotros mismos

    Cómo aceptarnos a nosotros mismos, profundizando en nuestro interior

    Cómo nos puede perjudicar la no aceptación de nosotros mismos Cuando una persona no se acepta tal como es, no solamente tiene una pelea constante con ella misma y con el mundo, sino que no es capaz de conectar con su autentica esencia, ya que la esencia de cada persona tiene una gran dosis de aceptación. Son muchas las personas que no solamente tienen una pelea interna, por no aceptarse a ellas mismas, sino que también inician una carrera absurda en la que se proponen ser otras personas. Prefieren disfrazarse de lo que no son, en vez de aceptarse tal como son. Pero lo cierto es que el mejor camino…

  • problemas de la sociedad

    Por qué debemos de desvincular totalmente nuestra aceptación de la opinión de los demás

    Si realmente no estamos siendo valorados ni apreciados por los que nos rodean, no busquemos en nosotros el error que impide que los demás nos apoyen, porque que si hay algo que falla, es nuestra mala elección que nos ha hecho elegir a las personas que nos rodean. Nuestra aceptación es algo que tenemos que trabajar para que la opinión de los demás sobre nosotros no nos dañen. Algunas personas se miran al espejo, y son injustamente auto críticos con ellos mismos, buscando en sus defectos la respuesta de porque no son valorados, pero lo cierto es que estas personas no solamente deberían de elegir mejor a las personas que…

  • Emociones positivas

    Cómo utilizar la aceptación para beneficiarnos de todos los momentos de nuestra vida

    La aceptación es uno de los mejores caminos para que alcancemos el bienestar interno, porque cuando de verdad aceptamos todo lo que la vida nos trae, el tormento deja de existir en nuestro interior. No es fácil aceptar algo que no nos gusta en nuestra vida, pero es que el otro camino, el camino de la no aceptación, es un camino mas cruel, por eso nuestra elección ha de ser la aceptación. No se trata de comenzar rápidamente a aceptar lo que no te gusta, sino comenzar el camino hacia la aceptación, y ese camino comienza con una mirada distinta a todo lo nuevo que nos trae la vida. Aunque…

  • Emociones positivas,  Solución de problemas,  Superación personal

    Las situaciones negativas en nuestra vida y como aprender a aceptarlas

    Las situaciones negativas en nuestra vida pueden ser no tan negativas si tomamos el camino de la aceptación. Cuando se presenta en nuestra  vida situaciones que no queremos o son negativas para nosotros, y no nos queda otra opción que vivirlas, el mejor camino para andar por esa situación es la aceptación. Las situaciones negativas en nuestra vida requieren nuestra actitud abierta para que no sean tan negativas. Es cierto que por mucho que nos digamos que tenemos que aceptar esa situación, posiblemente nuestro lloriqueo y pataleo interno continué, es entonces, cuando la aceptación no llega a nosotros, cuando debemos de llamar a la reflexión. Debemos de reflexionar y preguntarnos…

  • Aceptarnos a nosotros mismos

    Cómo aprender a aceptar nuestro cuerpo, tal como es

    Mucha gente en esta sociedad sufre por que no se siente a gusto con su físico, todo ello se debe a que tendemos a limitarnos a un prototipo de belleza, y si nosotros nos estamos en el, ya no estamos contentos. Para comenzar a aceptar a nuestro cuerpo, debemos de solucionar el problema de raíz, debemos de ir a nuestra creencia de lo que es belleza, y comenzar a ser conscientes de que tenemos una falsa creencia de lo que es belleza, ya que pensamos que la belleza es la que dicta la sociedad superficial. Nadie ha de mandar en nuestra manera de pensar, en que parece que es algo…