• Emociones positivas

    ¿Cual es el secreto de una mente positiva?

    No hay mente alegre ni mente triste, no hay mente positiva ni negativa, sino personas que deciden utilizar su mente para ser felices o infelices.     No hace falta que investigues donde está el problema en tu mente, solo preguntate que actitud as adoptado para enfrentarte a las dificultades de la vida a través de ella. La mente es tu herramienta y tu eres el conductor que la conduce sonriendo y con la cabeza alta o pesimista y mirando al suelo. En este post te muestro una técnica muy eficaz para conducir de forma positiva y productiva tu mente para que puedas sentirte bien contigo mismo y el mundo…

  • Emociones positivas,  superar limitaciones

    Cómo abrir nuestra mente a través de la empatía

      Una mente abierta no es solamente una mente mas comprensible y positiva, sino que es una herramienta mas afilada que nos ayuda a llevar una vida mas prospera y mas plena. Muchos piensan que abrir nuestra mente nos hará ser mejores personas con los demás, pero lo cierto es que nosotros somos los primeros beneficiarios si abrimos nuestra mente al mundo y a los demás. Una manera muy eficaz de ejercitar nuestra mente para abrirla, es comenzar a ponernos en lugar de otras personas, las personas tienden a juzgar, y el juicio bloquea y limita nuestra mente. Cuando en vez de juzgar a una persona, tomamos la decisión de…