Por que tengo tantos deseos sexuales

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THE BIG O: MUJERES Y DESEO SEXUAL con Nicole Prause

No tema: Probablemente estés bien. El deseo sexual es un espectro, lo que significa que no existe un “normal” universal en lo que respecta a la frecuencia con la que una persona desea mantener relaciones sexuales, afirma el Dr. Bradley Anawalt, endocrinólogo especializado en testosterona baja y fertilidad masculina.

En un extremo del extremo, se refiere a la ausencia de deseo sexual, y no porque alguien se identifique como asexual. En el otro extremo está la adicción al sexo, aunque algunos expertos sostienen que no hay pruebas suficientes para clasificar el comportamiento sexual compulsivo o hiperactivo como una adicción.

Incluso si no quieres tener sexo todo el tiempo, es posible que pienses en ello continuamente. Los millennials supuestamente inventaron la cultura del ligoteo, pero en realidad practican menos sexo que las generaciones anteriores. Pero eso no significa que no piensen mucho en ello. Para la mayoría de la gente, pensar en el sexo a diario sigue siendo la norma, dice Anawalt.

Para Anawalt, tu libido sólo es un problema si no estás contento con ella. Si crees que tienes la libido baja (o alta) y te molesta, es entonces cuando debes hablar con un médico. (O si su pareja se queja de su falta de entusiasmo, algo que ya ha llevado a más de un paciente a la consulta de Anawalt).

¿Es normal tener deseo sexual todos los días?

¿Qué es una libido “normal”? No hay un nivel correcto o incorrecto de libido, y no hay nada “normal” en lo que se refiere a la frecuencia de las relaciones sexuales. Algunas personas tienen relaciones sexuales, o ganas de tenerlas, todos los días, mientras que otras las tienen una vez al año o ninguna. Todo depende de lo que prefieras y de las circunstancias de tu vida.

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¿Es normal tener un fuerte deseo sexual?

El deseo sexual es un espectro: no existe un “normal” universal. Independientemente del sexo, en el deseo sexual influyen muchas cosas, no sólo las hormonas. Los estereotipos de género sobre la libido no se sostienen; de hecho, las personas de todos los géneros tienden a pensar mucho en el sexo, lo cual es completamente normal.

La cambiante libido femenina

Aunque una libido alta suele considerarse saludable, a veces puede que te preguntes por qué tu deseo sexual parece más alto de lo normal o ha aumentado de repente.Aquí tienes seis razones por las que tu deseo sexual puede sentirse inusualmente alto:

1. Los niveles de estrógeno, progesterona y testosterona pueden variar a lo largo de la vida, pero también en el transcurso de un día, lo que afecta al deseo sexual.  En el caso de las mujeres, los niveles de estrógeno aumentan antes y durante la ovulación, lo que provoca un aumento del deseo sexual. Por su parte, los niveles elevados de testosterona en los hombres se han relacionado con un aumento de la libido. Los niveles altos de testosterona son comunes en hombres jóvenes y atletas que usan esteroides.  Un informe de 2016 encontró que estar en terapias de estrógeno, como para la menopausia o la pérdida ósea, puede ser la razón de un mayor deseo sexual en las mujeres. Además, si estás tomando testosterona con una terapia de estrógeno de baja dosis con fines posmenopáusicos también puede aumentar tu deseo sexual.

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2. Las personas más jóvenes pueden tener un mayor deseo sexual que los adultos mayores. Por ejemplo, la producción de testosterona aumenta 10 veces en los varones adolescentes, lo que explica el aumento de la excitación o el interés por el sexo en ese periodo del desarrollo.  Sin embargo, las mujeres de mediana edad pueden tener un mayor deseo sexual que las más jóvenes. Un estudio de 2010 sobre mujeres adultas reveló que las personas de entre 27 y 45 años eran más propensas a pensar en actividades sexuales, tener fantasías sexuales frecuentes, una vida sexual más activa y fantasías sexuales más intensas que las de entre 18 y 26 años.

¿Qué debo hacer con mis deseos sexuales siendo soltera?

Los beneficios del sexo para la salud van mucho más allá del placer del orgasmo. Las relaciones sexuales mejoran la salud de muchas maneras, desde la disminución de la tensión arterial hasta la reducción del estrés. Sigue leyendo para conocer todas las excusas que necesitas para programar sexo esta noche.

El sexo, y en especial el orgasmo, libera la hormona del vínculo, la oxitocina, que favorece la sensación de bienestar y felicidad. Y no hace falta comportarse como conejitos para obtener beneficios; un estudio realizado con 30.000 estadounidenses a lo largo de cuatro décadas reveló que practicar sexo al menos una vez a la semana era suficiente para ser feliz.

El sexo parece ser especialmente bueno para el corazón de la mujer, es decir, para el corazón físico. Un estudio reciente descubrió que las mujeres que afirmaban tener relaciones sexuales frecuentes y muy satisfactorias presentaban un menor riesgo de hipertensión, un precursor habitual de las enfermedades cardiacas.

Las relaciones sexuales frecuentes y regulares pueden reducir el riesgo de cáncer de próstata, según un estudio presentado a la Asociación Americana de Urología. Un estudio de 32.000 hombres de más de 18 años reveló que los hombres que eyaculan al menos una vez al mes tienen menos probabilidades de que se les diagnostique un cáncer de próstata más adelante.

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Baja Libido en los Hombres: ¿Por qué no tengo deseo sexual?

Los autores no trabajan, asesoran, poseen acciones ni reciben financiación de ninguna empresa u organización que pudiera beneficiarse de este artículo, y no han revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.

¿Son los hombres criaturas de sangre caliente, impulsadas por el sexo, que piensan en sexo cada siete segundos? Pues no. Los hombres piensan más en sexo que las mujeres (34 veces al día frente a 19, es decir, cada 1.700 segundos), pero también piensan más en comida y sueño. Así pues, los hombres son criaturas impulsadas por las necesidades, no por el sexo per se.

La edad es otro factor que podríamos pensar que influye mucho en el deseo sexual. Un estudio realizado con adultos de entre 18 y 59 años reveló que, a medida que envejecemos, somos más propensos a sufrir disfunciones sexuales. Por ejemplo, los hombres mayores son más propensos a experimentar disfunción eréctil y las mujeres mayores a tener dificultades para lubricar, lo que puede provocar vaginismo (dolor durante las relaciones sexuales).

Sin embargo, el envejecimiento no se asocia necesariamente a una disminución del deseo sexual. Dos encuestas nacionales realizadas a adultos finlandeses de 18 a 74 años y de 18 a 81 años revelaron que, una vez tenidos en cuenta otros factores como el funcionamiento sexual, las actitudes hacia el sexo y la cercanía en la relación, el envejecimiento no afectaba al deseo sexual.

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