Que es escisión en psicologia

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Cómo lidiar con el comportamiento de división

La “división” es un síntoma común en personas con problemas de salud mental como el trastorno límite de la personalidad (TLP). Dividir significa dividir algo. Hace que una persona vea todo y a todos en blanco y negro, en términos “absolutos”. Le impide reconocer o aceptar las cualidades paradójicas de alguien o algo y no permite que haya “zonas grises” en su pensamiento. La división es un mecanismo de defensa utilizado por las personas con TLP y otros trastornos de la personalidad. Su desarrollo puede estar vinculado a experiencias traumáticas tempranas, como el abuso y el abandono.

Ver y responder al mundo en estos extremos, a través de un filtro de positividad o negatividad, puede dejar a una persona con TLP exhausta y emocionalmente agotada. También puede provocar tensiones o fracturas en sus relaciones, ya que sus allegados se ven cada vez más afectados por su comportamiento. Se trata de un mecanismo de defensa muy utilizado que se lleva a cabo inconscientemente en un intento de protegerse de sentimientos negativos intensos como la soledad, el abandono y el aislamiento.

Ejemplos de división de bpd

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La escisión es un término utilizado en psiquiatría para describir la incapacidad de mantener pensamientos, sentimientos o creencias opuestos. Se podría decir que una persona que se divide ve el mundo en términos de blanco o negro, todo o nada. Es una forma distorsionada de pensar en la que los atributos positivos o negativos de una persona o acontecimiento no se ponderan ni se cohesionan.

La escisión, común en las personas con trastorno límite de la personalidad (TLP), se considera un mecanismo de defensa por el cual las personas con TLP ven a los demás, los acontecimientos o incluso a sí mismas en términos de todo o nada. La escisión les permite descartar fácilmente las cosas que han asignado como “malas” y aceptar las que consideran “buenas”, aunque sean perjudiciales o arriesgadas.

La escisión puede interferir en las relaciones y conducir a comportamientos intensos y autodestructivos. Una persona que se escinde suele enmarcar a las personas o los acontecimientos en términos absolutos, sin término medio para la discusión.

División bipolar

¿Qué hace que la escisión sea una distorsión? La división presupone que los demás son buenos o malos. Clasificar a las personas en una u otra categoría es una simplificación excesiva. La realidad es que todos los seres humanos son capaces de cometer actos buenos y malos, y se sitúan en algún punto del espectro de la moralidad.

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Aunque esta forma de interpretar el mundo te da una mayor sensación de certeza, ignora los matices de gris que retratan con precisión la complejidad de la realidad. Este patrón de pensamiento también tiende a llevarte a una montaña rusa emocional, secuestrando fácilmente tu estado de ánimo si no se detecta a tiempo.

La ruptura suele producirse como mecanismo de protección. Las personas que se separan pueden estar sobreprotegiéndose inconscientemente tras experiencias traumáticas con personas abusivas o dañinas. También puede ser una forma de evitar sentirse abandonado o rechazado.

La escisión suele formar parte de la cultura de entornos restrictivos, insulares o abusivos. Por ejemplo, el líder de una secta puede decir a sus seguidores que todos los que están fuera de la secta son malos pecadores, para manipularlos y hacerlos más dependientes de la secta.

Comportamiento de la división

Ilana Redstone:  Andrew, escribiste un artículo de opinión para el Wall Street Journal sobre el proceso psicológico de la escisión y cómo afecta a los debates sobre raza y género. ¿Podría describir lo que afirma en ese artículo?

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Andrew Hartz: En pocas palabras, la “división” es un mecanismo de defensa en el que las personas enmarcan inconscientemente ideas, individuos o grupos en términos de todo o nada (por ejemplo, todo bueno frente a todo malo o todo poderoso frente a 100% impotente). Es un concepto muy utilizado en salud mental.

Me di cuenta por primera vez de la división relacionada con la raza cuando ofrecí psicoterapia a una paciente blanca que me dijo que se “identificaba” como negra*. A medida que hablaba más sobre el tema, me di cuenta de que todo lo que decía sobre los negros era idealizador y positivo, y todo lo que decía sobre los blancos era agresivamente crítico y vergonzoso. Esto me llevó a pensar que se identificaba como negra porque la blancura le resultaba intolerablemente negativa, mientras que la negritud le atraía porque la idealizaba como perfecta.

El caso se complicó cuando me di cuenta de que no podía pensar en nada positivo sobre la gente blanca o negativo sobre la gente de color que no me sonara racista.  En otras palabras, me di cuenta de que yo también me estaba desdoblando. En ese momento, empecé a pensar en el desdoblamiento como marco para entender una serie de cuestiones relacionadas con la raza, el género y otros problemas de identidad.

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