3 tips para derrotar a la manipulación psicológica AHORA

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Cómo terminar con la manipulación psicológica y liberarte de los manipuladores para siempre

La manipulación psicológica es una herramienta muy sutil utilizada por una persona cercana a ti y que aprovecha tu debilidad para lograr a toda costa lo que desea.

Hombre victima de una manipulacion psicologica

La inseguridad y la baja autoestima es el blanco perfecto para las personas manipuladoras y si ya estas en manos de un experto manipulador, seguro que ya ha logrado desestabilizarte.

En este post te explico como puedes descubrir si estás siendo víctima de una manipulación psicológica y como liberarte de esa trampa y sobre todo de ese manipulador.

4 señales de que estás siendo víctima de la manipulación de otras personas

1-Te sientes perdido y como si estuvieras conduciendo un coche pero sin saber a donde te diriges, ya que en realidad no manejas tú sino tu manipulador.

2-Te sientes sin energía como si alguien hubiera absorbido un trozo de ti, ya que eso es lo que pasa cuando alguien logra algo de ti sin tu permiso.

3-Algo te dice que alguna cosa no funciona, pero esa persona manipuladora te hace sentir como si hubieras perdido la cabeza y te sientes confuso.

4-Sientes que tu autoestima se debilita de forma radical y eso es porque esa persona egoísta ha logrado con la manipulación de la mente hacerte sentir poca cosa para lograr su propósito.

 ¿Cómo combatir la manipulación psicológica?

La forma más efectiva de enfrentarse a la manipulación psicológica es que te alejes radicalmente de esas personas manipuladoras.

Si por alguna razón has de mantenerte cerca de una persona manipuladora, la mejor forma de lograr que no te manipule es asegurándote de que todo lo que haces es porque realmente lo deseas.

Aquí te dejo un post que te puede interesar de ejemplos de manipulación. www.manipulac.com

Persona que se siente librre manipulac

Escucha en todo momento a tu cuerpo y a sus sensaciones, ya que la mente puede engañar pero el cuerpo no.

Si te sientes sin energía y tienes sensaciones que no te hacen sentir bien cuando estés cerca de un manipulador, entonces levanta la guardia y despierta.

Como desprenderte de un manipulador y de su manipulación de la mente

La forma más eficaz para no ser manipulado es dejar de ser dependiente emocionalmente de otras personas.

Para liberarte de la dependencia emocional has de crear nuevos espacios en tu vida en los que estés solo, donde puedas meditar, darte amor y reflexionar.

Mujer sintiendo libertad manipulacion personas

Trae a tu vida nuevas actividades que no te hagan depender de otra persona, en las que estés tú, esa actividad y la conexión con ella.

Acércate lo suficiente a ti para que seas autosuficiente a la hora de brindarte amor a ti mismo y que unos momentos de soledad puedan hacer que comiences a escuchar tus propias necesidades y no solo las de los demás.

 

 

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