Mente Sana-Cuerpo Libre

Cómo tener una mente fuerte y sana llenandote de vitalidad

como tener una mente fuerte y sana

La naturaleza de tu mente ya es en sí poderosa, ella es fuente de creatividad y la mejor herramienta de tu vida.

Pero el ego o los pensamientos que surgen de él, bloquean gran parte de su poder.

En este post te muestro una forma eficaz de liberar tu mente del ego y que su naturaleza fluya con más libertad.

 

 

Rompe la rutina en tu día a día

La mente se apaga poco a poco ante la vida monótona porque carece de estímulo.

Para despertar la creatividad de la mente, necesitas sorpresas y desafíos no un día más repetido tras otro.

Quizás pienses que para potenciar tu mente tengas que hacer grandes cambios, pero en realidad lo que has de hacer son pequeños pasos fuera de tu típico camino habitual.

Vuélvete rebelde ante esa rutina que te han enseñado desde pequeño y comienza a estimular tu mente con pequeños saltos de creatividad.

Cambia tus hábitos por pequeñas chispas de sorpresas que alegren tu mente y aceleren tu corazón.

Busca una actividad que te haga olvidar quien eres

Seguro que te acuerdas de esa vez que  comenzaste hacer algo y pasaron horas pensando que solo pasaron minutos.

De repente dejaste de acordarte de quien eras y de tus problemas para pasar a ser una energía que se fundía con un pequeño universo.

Vuelve a encontrar una actividad que te devuelva a la fuente, no importa si es pintar o escribir, solo vuelve a conectar con esa fuente que da la vida.

Cómo tener una mente fuerte y sana rodeándote de riqueza intelectual

Un entorno pobre entristece nuestra mente porque ella es una fuente de creatividad que se apaga ante lo mediocre.

Rodéate de personas con palabras profundas, de arte hipnotizador y de libros que cuenten historias que te motiven a vivir.

Huye de las personas que escupen chismes y de quien se burle de tus sueños y encuentra a esos  que hablen desde corazón.

Si no te sientes merecedor de lo mejor, aun así rodéate de lo mejor hasta que llegue el momento en el que de verdad creas que te lo mereces.

 

 

 

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