Que hacer cuando el desánimo se apodera de ti

Spread the love

Cuando los sueños no se cumplen y la desilusión forma parte de nuestro cuerpo, parece que la vida sea cuesta arriba.

Pero lo cierto es quizás nos hicieron pensar que la vida solo era soñar y conseguir sueños, cuando es mucho más que eso, la vida es aprender a amarla a pesar de su dureza.

En este post te doy unos pequeños consejos de como lidiar con el desánimo cuando todo se presenta gris en tu vida.

 

 

Valorar las cosas pequeñas y simples

Cuando nos dijeron que teníamos que conseguir nuestras metas, nos hicieron mirar a un futuro incierto cuando la belleza del momento se nos escapaba de las manos.

Porque este mismo instante tiene una belleza que solo los que no miran con obsesión al futuro son capaces de captar.

No importa tanto que te pierdas en el camino porque lo que importa de verdad es que no te pierdas ni un segundo de belleza que habita en cada paso.

Young alone girl feeling sad

Acepta el desánimo como algo más en tu vida

Lo cierto es que no es tan malo estar desanimado si lo ves como un estado pasajero que quizás te sirva para descansar o reflexionar.

No te pelees con tu desánimo porque lo cierto es que se puede estar desanimado y seguir haciendo lo que te propongas en este día.

Simplemente pregúntate en qué te puede ayudar el estar algo desanimado y quizás descubras en el desánimo algún beneficio o te ayude a llegar a una conclusión a la que con un estado alegre y motivado no hubieras llegado.

Busca algo que te haga sentir bien de forma natural

Cuando uno esta bajo de ánimos busca siempre algo de adrenalina inmediata y quizás eso no sea lo más sano, ya que eso es equivalente a poner un parche a algo inevitable.

Pero hay cosas muy sencillas que le hacen sentir a uno muy bien aunque estén faltas de adrenalina, porque no hay razón par forzar la máquina y porque estar desanimado tampoco es tan horrible.

Busca esa pequeña pasión que te dé algo de sosiego interior, busca esa actividad que despierte en ti tus ganas de continuar y verás como todo es pasajero.

 

2 comentarios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *