Mente Sana-Cuerpo Libre

El valor de la aceptación, y como podemos desarrollarla

La aceptación es el valor que nos hace ver que todo lo que pasa en nuestra vida, por muy poco que nos guste y por muy desagradable que sea, tiene un cometido positivo en nuestra evolución como personas. Cuando aceptamos todo lo que pasa en nuestra vida y en nuestro alrededor, damos un gran paso […]

La solidaridad, y cómo podemos despertarla en nuestro interior

La solidaridad es el valor que hace que seamos capaces de tener compasión por esas personas que están perdidas o necesitadas en algún factor de su vida, haciendo que sintamos ese impulso en nuestro interior que nos lleva a ayudar  a esas personas, incluso sacrificando alguna de nuestras comodidades. El valor de la solidaridad, despierta […]

Nuevas maneras de comenzar a trabajar el amor propio

El amor propio no es algo de lo que de vez en cuando nos debamos acordar, sino que es algo que tenemos que trabajar constantemente, el amor propio a de convertirse en una rutina o tratamiento diario para todos los días de nuestra vida. Para comenzar a trabajar nuestro amor propio, lo primero que tenemos […]

Lo que deberías saber sobre la empatía hacia los demás

La percepción que tenemos de los demás es mínima cuando basamos nuestras relaciones en el juicio, es positivo ser consciente de los defectos de las personas que tratamos, pero lo negativo comienza cuando juzgamos a las personas por esos defectos. La empatía hacia los demás es uno de los mejores caminos para nuestra propia apertura […]

Scroll hacia arriba