Mente Sana-Cuerpo Libre

¿Cuál es el secreto más buscado de una mente positiva?

Tenemos a nuestra disposición un gran tesoro, una mente capaz de trabajar para nuestras necesidades, deseos y sueños. Pero muchas veces nos pasamos mucho tiempo envidiando la mente brillante de otras personas, cuando en realidad nosotros ya disponemos de lo mismo, una mente dispuesta a ayudarnos en lo que sea. En este post te doy […]

Cómo eliminar tu obsesión con el pasado perdonando tus errores

  La obsesión por el pasado son experiencias no superadas que nos pesan de tal forma que no podemos disfrutar del momento presente. Pero no son las experiencias del pasado lo que nos atormentan más sino nuestra reacción a ellas porque no somos capaces de aceptarlas. Haz clic aquí si quieres eliminar de una vez […]

Como eliminar pensamientos negativos y conectar con la vida

Los pensamientos negativos atormentan tu mente y te alejan del momento presente donde se encuentra toda la vida de la que puedes disfrutar. La mayoría de personas quieren terminar de forma radical con sus pensamientos negativos, pero lo único que consiguen es crear una tormenta más potente en su interior. En este post te voy […]

Encontrar la felicidad en uno mismo: las nuevas reglas del juego

La falsa felicidad es esa que buscamos fuera de nosotros mientras corremos como locos por cosas materiales olvidándonos de nuestro bienestar interno. Pero en realidad vamos en contradirección, porque la auténtica felicidad es esa que surge de nuestro interior y que es capaz de apreciar el mínimo sonido o movimiento en nuestro alrededor como si […]

3 claves para cuidar tu niño interior con éxito

Ignorar nuestro interior solo nos lleva a la infelicidad, porque dentro de nosotros esta ese niño que sueña sin límites, lleno de esperanza. Dejamos de escuchar a ese niño interior en el momento que decidimos vendernos a las miradas de los demás, obsesionados por ser aceptados por la superficialidad. En este nuevo post te doy […]

El atajo más rápido para descubrir tu talento

Todos tenemos talentos ocultos que están en nuestro interior, deseosos de ser descubiertos, pero cuando nuestra mente se ha convertido en un ruido constante, es imposible encontrar espacio para descubrirlos. Tenemos una mente a la que le hemos acostumbrado a no profundizar en las cosas y a ir acelerada como si compitiera en una carrera, […]

Cómo activar tu fuerza interior y no ser presa de los demás

Esta sociedad busca la fuerza en la superficialidad del momento, empapándose de productos de consumo que lo único que hacen es crear más dependencia. Solo cuando cortamos con la dependencia a la superficialidad exterior, podemos dejar de estar manipulados y activar nuestra fuerza interior para todo propósito que tengamos. En el post de hoy te […]

¿Terror a lo que piensen los demás de ti? Elimínalo en 3 pasos

El temor a lo que piensen de nosotros, nos puede seguir a todas horas, pero lo peor no es ese continuo mal estar sino el que por culpa de ello nos sintamos limitados para ser nosotros mismos. La libertad comienza en el momento en el que uno mueve sus pasos desde su libertad interior mientras […]

Cómo salir de la espiral de negatividad en momentos bajos

Respiramos negatividad solo salir de casa, en el metro, en el trabajo y en la cafetería, la negatividad inunda las calles con las prisas, el estrés y las malas miradas. Solo si tenemos un espacio en nuestro interior donde nos sintamos libres, podemos lograr que esa negatividad no nos sacuda dejándonos sin energía. Aquí te […]

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