• Pensamientos positivos

    Mente positiva. Las 5 NUEVAS claves para una mente sana

    Cuando tu mente se convierte en una productora de pensamientos negativos, no solo te está creando malestar interno sino que además se está encargando de eliminar tu capacidad de ver las oportunidades positivas que se te presentan en tu vida y que solo una mente positiva puede ver. Seguro que estás deseando tener una mente positiva y que termine esa tormenta de pensamientos de la que eres prisionero, y aunque son muchos los que te dicen que has de pensar en positivo y así se terminara todo, tu igual que yo, sabes que no es ta fácil como los demás te cuentan. Una mente que lleva casi toda su vida…

  • Pensamientos positivos

    Descubre los secretos de como encontrar la felicidad interior

    La semana pasada estuve colapsada con situaciones difíciles en mi vida que parecían que eran mucho más grandes que yo, daba la sensación de que todas estas situaciones se habían puesto de acuerdo para hacerme la vida más difícil. Una parte de mí quería tirar la toalla y rendirse y otra quería controlar todas estas situaciones aun sabiendo lo difícil que era. Si tiraba la toalla dejaba de luchar y eso me hacía sentir una perdedora e inmadura, era como si no fuera yo. Si pretendía controlar todas esas dificultades, me comenzaba a sentir tensa, mi cuerpo se quedaba bloqueado porque yo en el fondo era consiente de que no…

  • Pensamientos positivos

    Las 20 maneras de vivir intensamente, y no solo existir tristemente

    Las 20 maneras de vivir intensamente, y no solo existir tristemente Deja de preguntarte que es lo que tienes que ofrecer al mundo, haz todo lo que te hace sentir vivo, porque la sociedad y el mundo solo necesita personas vivas. Todo hombre ha de expresarse desde lo mejor de su interior, todo hombre ha de crear desde su felicidad para que lo que construya sea recordado eternamente. Todos cometemos el gran error de quedar atrapados en la espiral de la rutina diaria y podemos pasar años absortos en ella hasta que nos preguntamos que es lo que hemos hecho de grande durante todo este tiempo. Miramos hacia atrás y…

  • Emociones positivas,  Pensamientos positivos

    Una nueva forma de fortalecer tu esperanza

    Dicen que lo último que se ha de perder es la esperanza, pero lo cierto es que a veces cuando las cosas de la vida no se han puesto a tu favor es fácil que lo primero que pierdas sea la esperanza. La vida parece comunicarse con nosotros como si fuera una prueba constante en la que a veces no nos deja ni relajarnos, pero lo cierto es que si perdemos la esperanza, también perdemos esa gran fuerza que nos hace continuar hasta el final. La fe es esa fuerza que nos hace grandes en los peores momentos, porque su sabiduría nos hace saber que estamos en un tramo de…

  • Pensamientos positivos

    5 cosas que debes saber para vencer la negatividad emocional

    La negatividad es ese pequeño remolino donde entramos las personas y del que parece imposible salir, porque una vez que nuestros pensamientos nos empujan a ese agujero negro, parece que hay una inercia que se apodera de nosotros. Pero lo cierto es que nosotros somos los creadores de ese agujero y los responsables de meternos en el, y somos nosotros los que tenemos que crear un nuevo espacio de positivismo mientras nos guiamos hacia él, porque salir de la espiral de negatividad implica el deseo de algo  mejor. Es cierto que la vida es dura y que la adversidad hace más apariciones en ella de lo que nos podíamos imaginar,…

  • Pensamientos positivos,  Superación personal

    Cómo utilizar la soledad para sentirnos bien con nosotros mismos

    La soledad es uno de los males más temidos de esta sociedad, quizás sea porque la soledad equivale a haber fracasado en la vida, quizás sea el miedo de encontrarnos a solas con nosotros mismos o simplemente la incertidumbre. Pero aunque la cultura siempre nos ha mostrado la soledad como algo muy negativo y equivalente al rechazo de otras personas, lo cierto es que la soledad no es tan monstruosa si sabemos mirarla desde una perspectiva diferente, ya que podemos utilizar la  soledad para sentirnos bien. La soledad en realidad es un espacio donde podemos conocernos más a nosotros mismos al igual que podemos reflexionar sobre lo que de verdad…

  • Pensamientos positivos,  superar limitaciones

    Cómo gestionar emociones negativas desde ahora

    La mayoría de personas nos dejamos arrastrar por nuestras propias emociones y en el momento en el que eso ocurre, dejamos de ser nosotros mismos perdiendo nuestro bienestar interno. Aprender a gestionar las emociones es el mejor camino para poder ser nosotros mismos. Nos dejamos llevar por nuestros impulsos y hacemos y decimos cosas de las que al final nos arrepentimos, mostrando una versión falsa de nosotros mismos. Lo cierto es que no solamente respondemos a las ofensas de los demás negativamente sino que ademas vamos perdidos por la vida porque no somos capaces de pensar desde nuestro interior a causa de esas emociones negativas. Llega un momento en el…

  • Pensamientos positivos

    Que hacer cuando las preocupaciones todo el tiempo atormentan tu mente

    Que hacer cuando las preocupaciones todo el tiempo atormentan tu mente Las preocupaciones todo el tiempo son esos pensamientos que no hacen más que atormentarnos todo el tiempo quitándonos nuestra energía vital sin que podamos respirar. De repente nuestra mente esta invadida por esos pensamientos que terminan controlándonos a nosotros y a nuestra vida sin que podamos hacer nada. Las preocupaciones todo el tiempo en nuestra mente se apoderan de nuestra energía vital. Pero en realidad si que podemos hacer algo, y ese algo es tomar la decisión firme de ser los dueños de nuestra propia mente, mandando así en nuestros propios pensamientos. No permitas que las preocupaciones controlen tu mente…

  • Pensamientos positivos,  superar limitaciones

    Cómo subir positivamente tu estado de ánimo llenándote de vitalidad

    La tristeza, la alegría, la melancolía y la felicidad son estados de ánimo pasajeros que pasan por nuestra vida dándonos la sensación de que no tenemos poder sobre ellos. Es como si no mandáramos en nuestra propia casa. Una mañana podemos levantarnos felices y al final acabar el día triste, porque lo que nos pase durante el día ejercerá poder sobre nuestro estado de ánimo. ¿Pero realmente no tenemos poder sobre nuestro estado de ánimo? ¿Realmente no podemos impedir que las circunstancias de la vida tengan tanto control sobre nosotros? Lo cierto es que aunque sea difícil controlar nuestros estados de ánimo, no es imposible, nosotros tenemos más poder del…

  • Pensamientos positivos

    Cómo impedir que las personas negativas eliminen tu bienestar y salir fortalecido

    Constantemente nos tenemos que relacionar con toda clase de personas, muchas veces nos comunicamos con personas de nuestro agrado, pero no podemos evitar toparnos con personas desagradables que tenemos que soportar queramos o no. Lo cierto es que esas personas que no soportamos tienen el gran poder de hacer que nuestro estado de animo decaiga, dejándonos sin energía o de mal humor. Pero aunque es cierto que no podamos evitar toparnos con esas personas, si que podemos lograr que esas personas no logren desmoralizarnos, porque nosotros podemos tener nuestras propias estrategias, esas que impidan que los demás nos hagan daño. No solamente podemos lograr que esas personas no nos derrumben,…