• Eliminar nuestro sufrimiento,  Emociones positivas

    Cómo podemos evitar que la inconsciencia de los demás nos dañe profundamente

    Cómo podemos evitar que los demás nos hagan sufrir en profundidad Es fácil que la inconsciencia de otros nos haga daño, las personas que nos rodean nos importan y tenemos que interactuar y conectar con ellas, por eso no podemos escondernos en un agujero y evitarlas, pero tampoco podemos vender el alma a los demás. El secreto de que los demás no nos dañen profundamente, esta en no dejar de ser nosotros mismos, pase lo que pase. Debemos de sentirnos libres cuando nos relacionamos con los demás, en el momento que no nos sintamos libres, tenemos que sospechar de que estamos siendo de alguna manera presionados, tanto por nosotros como…

  • Eliminar nuestro sufrimiento

    Que podemos hacer cuando la desesperación llega a nuestras vidas

    La desesperación es eso a donde se llega cuando estamos faltos de fe, y no vemos que detrás de la esperanza, hay suficiente posibilidades y caminos que nos lleven a una solución más calmada. Detrás de nuestra desesperación, hay una falsedad que nos hace creer que no hay suficiente espacio en nuestras vidas para volver a construir lo que se ha destruido o lo que necesitamos en ese momento. Cuando la desesperación viene a nuestras vidas para oprimir nuestra mente y cuerpo, es el momento idóneo para recordarnos a nosotros mismos que nuestra respiración tiene el poder de devolvernos la conciencia que nos indica que podemos con toda adversidad que…

  • Eliminar nuestro sufrimiento

    Cómo dejar de atormentarnos por esos pensamientos tan destructivos

    Son muchas las personas que tienen un disco rayado en sus mentes, en los que abundan esos pensamientos tan poco constructivos, llenos de temor y preocupación, parece que algunos nos hemos rendido a ellos, dejando ese estupendo espacio de nuestras mentes a ese gran tormento. El dejar de atormentarnos por esos pensamientos, hará que seamos personas más vitales con un rumbo fijo en nuestra vida. La naturaleza de la mente es la de estar llena de pensamientos limpios y de buenos planes y buenos propósitos para nosotros y el mundo que nos rodea, cuando hacemos lo contrario, y llenamos nuestra mente de pensamientos negativos y que no nos llevan a…

  • Eliminar nuestro sufrimiento,  superar limitaciones

    Cómo encontrar el equilibrio perfecto para desapegarnos de las cosas y seguir amándolas

    Estamos viviendo en una sociedad en la que impera el apego, parece que todo lo queremos tener, y si perdemos lo que tenemos, no somos nada. Pero la solución real de nuestros problemas no es el desapego hacia las cosas y las personas, sino que esta en saber convivir con esas cosas y personas sanamente y sin apegos. Debemos de buscar el equilibrio perfecto para desapegarnos de las cosas, sin dejarlas de amarlas. Los extremos nunca suelen ser buenos, ni el apego es bueno, ni el desapego total es bueno, porque a través de las cosas y las personas, podemos expresar nuestro amor, y la negación a ellas nos impide…

  • Alcanzar la felicidad,  Eliminar nuestro sufrimiento

    Cómo comenzar a actuar en nuestra vida sin la presión de los demás

    Esta claro que muchos ya sabemos lo condicionados que estamos por la educación y la sociedad, tanto que casi ya no sabemos quienes somos, si una obra o producto de una sociedad superficial o nosotros mismos disfrazándonos de vez en cuando de algo que no somos. Lo cierto es que nuestro camino en la vida seria diferente sin la presión de los demás y de la sociedad. Son muchas las personas que tienen la vida planificada acorde a lo que esperan los demás de ellas, andando por la vida sin dar un paso libre y autentico, solo porque  prefieren dar un paso basado en lo que opinen de los demás.…

  • Eliminar nuestro sufrimiento

    Cómo comenzar a salir de los problemas quitándoles la etiqueta de problemas

    Es cierto que los problemas existen, pero nos debemos de preguntar quien da vida a esos problemas. Nosotros somos los primeros creadores y alimentadores  de a eso que llamamos problemas. Nosotros comenzamos a llamar problema a algo que nos saca de nuestra zona confort, cuando realmente tendríamos que llamarlo incomodidad. Si nosotros cambiamos el nombre de problema a eso que nos esta pasando y lo llamamos incomodidad, ya hemos salido de alguna manera del problema, simplemente con ese nuevo nombramiento. Ahora que llamamos incomodidad a lo que nos esta pasando, nos debemos de preguntar que es una incomodidad en nuestra vida, y ya sabemos que una incomodidad es equivalente a…

  • Eliminar nuestro sufrimiento,  Emociones positivas

    El sufrimiento humano y cómo podemos liberarnos de el

    El sufrimiento humano es algo inevitable, pero podemos evitar que se apodere de nuestro bienestar El sufrimiento es algo que no nos deja respirar, ni vivir, es algo que bloquea nuestra energia interna y no nos deja ser felices, pero lo cierto es que de alguna manera debemos de aceptar su presencia en nuestro interior como algo inevitable, aunque debemos de intentar que su dosis en nosotros sea la mas minima posible. Parte del sufrimiento humano es creado por nosotros mismos y nuestra presión, por eso nosotros tenemos la capacidad de eliminar parte de el. Que a las personas en esta vida de vez en cuando nos toca sufrir, ya…

  • Eliminar nuestro sufrimiento,  Pensamientos positivos

    El ego en nuestro interior y cómo comenzar a reconocerlo

    El ego en nuestro interior es algo que tenemos que aceptar, pero no alimentar El ego es algo inevitable en nuestro interior, tenemos que vivir con el, pero lo que debemos de evitar es que ese ego se apodere de nuestra esencia interna, ni de la esencia de la propia vida. El ego en nuestro interior puede ser indefenso o destructivo, dependiendo del poder que le demos nosotros, contra mas poder le demos, mas destructivo sera. Si hay algo que tiene la capacidad de eliminar los valores en una persona, el amor, la paz y todo lo autentico, ese algo es el ego. Muchos ya saben lo que es el…

  • Alcanzar la felicidad,  Eliminar nuestro sufrimiento

    Cómo volver a tener entusiasmo y ilusión por la vida

      Cuando estamos bajos de ánimos y no tenemos entusiasmo por la vida, solemos actuar como si solamente existiera el camino del desanimo, pero esta en nosotros seguir por ese camino falto de energía o seguir por nuevos caminos que nos hagan sentir vivos. Quien no tiene ganas de vivir la vida, es que ha hecho una mala interpretación de la vida, porque la vida es un espacio para llenarlo con toda nuestra expresividad y creatividad, no algo que alguien nos haya impuesto como una obligación. Si la vida ha dejado de ilusionarnos, es porque hemos dejado de ser seres creativos, y hemos decidido día tras día hacer exactamente lo…

  • Eliminar nuestro sufrimiento,  Emociones positivas,  Pensamientos positivos

    Lo que deberíamos de saber de como actúa nuestro ego en nuestro interior

      El ego es algo que nadie puede evitar tener en su interior, pero esta en nosotros que el ego solo sea un huésped en nuestro interior y no se convierta en el jefe de nuestras vidas. Cuantas veces hay algo en nuestro interior que nos dice que no estamos siendo nosotros mismos, que es como si nuestro cuerpo se hubiera apoderado por un caprichoso individuo que no tiene que ver con nuestro verdadero yo. Cuando sentimos ese frio en nuestro interior que nos advierte de que no estamos siendo auténticos, es cuando nos damos cuenta de que nuestro ego se ha hecho con nosotros. Solamente tenemos que mirar a…