Mente Sana-Cuerpo Libre

Cómo conseguir que los pensamientos obsesivos se conviertan en nuestros aliados

  Los pensamientos obsesivos consumen la energía vital de las personas y las aleja de la realidad, esos pensamientos que dan vueltas y vueltas sin llevarnos a ninguna parte, son los que no nos dejan vivir el presente y disfrutar de el. La vida en si es perfecta, cada día de nuestras vidas viene con […]

Cómo combatir ese parloteo mental que nos asedia diariamente

  El parloteo mental es algo que asedia a muchas personas, aunque muchos ya se han acostumbrado a este ruido parlante tan molesto y poco constructivo, es un error dejarlo libremente en nuestro interior, adueñándose de nuestra paz y energía vital. Haz clic aquí si quieres sentirte libre de la presión de los pensamientos negativos […]

Cómo utilizar nuestra mente a nuestro favor

  La mente es una gran herramienta que se pone a nuestra disposición cuando nacemos, en cambio esta poderosa herramienta en nuestras manos torpes acaba teniendo un cometido en contra de nosotros, gracias a nuestra mala utilización. La mente humana tiene un gran misión, está hecha para crear un mundo mejor, mejorando día a día […]

Cómo enfrentarnos a esos pensamientos que nos dañan

  Los pensamientos negativos no solamente son perjudiciales para nosotros porque nos hacen sufrir, sino también porque nos guiamos por ellos y acabamos actuando según nos dictan ellos. Teniendo en cuenta que muchos no somos conscientes de muchos de nuestros pensamientos, incluso no nos damos cuenta de los disparatados y ilógicos que llegan a ser, […]

Cómo aprender el arte de pensar en nuestro beneficio

  Quien no tiene pensamientos que le atormentan, lo cierto es que muchos somos mas que esclavos de esos pensamientos que no tienen horario y que acampan a sus anchas en nuestra cabeza. Lo cierto es que muchos no sabemos pensar, si supiéramos pensar, pensaríamos para enriquecernos y sentirnos bien, pensaríamos para descubrir y crear […]

Cómo aceptar las situaciones negativas que nos sorprenden

Si hay algo verdaderamente malo en una situación negativa, no es la situación en si, sino la manera negativa y inmadura de actuar que tenemos las personas ante esa desagradable situación. Seamos o no responsables de esa mala situación, muchos tendemos a patalear como niños a los que les ha tocado un premio que no […]

Cómo domar a nuestros pensamientos negativos

Podemos desenmascarar a nuestros pensamientos negativos para que pierdan poder sobre nosotros Nuestros pensamientos no deberían de ser dueños de nuestra vida, nosotros deberíamos ser dueños de ellos, pero en cambio muchas personas viven atormentadas y enclavas por sus propios pensamientos. Muchos dicen que están atormentados por la vida que les ha tocado vivir, pero […]

Por qué nos dejamos influenciar por los demás

Las personas nos dejamos influenciar fácilmente por nuestro deseo de gustar Estamos en una sociedad que le gusta influenciar y manejar a las personas a su antojo y pocas personas se salvan de ser influenciadas, somos carne débil porque buscamos la aceptación, hasta tal punto que incluso algunos son capaces de hacer cualquier cosa por […]

¿Por qué somos personas frustradas?

Somos personas frustradas en el momento que pensamos que es imposible conseguir lo que nos proponemos Siempre que pensamos en el pasado y nos acordamos de todos esos sueños que no hicimos realidad, nos viene esa sensación de frustración, abofeteando nuestra cara. Somos personas frustradas cuando dejamos de creer en nosotros mismos. La frustración no […]

Cómo deshacernos de lo viejo y abrirnos a lo nuevo

Deshacernos de lo viejo, es el mejor camino para liberar las limitaciones en nuestra vida La razón de que muchas personas no sean capaces de tener una vida mejor, es porque no son capaces de dejar ir lo viejo, para dar la bienvenida a lo nuevo. Al deshacernos de lo viejo, creamos espacio para lo […]

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